• Trang chủ
  • Câu Chuyện Kinh Doanh
  • Doanh Ngiệp
  • Kinh Nghiệm
  • Phần Mền Quản Lý
  • Tin Tức
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Câu Chuyện Kinh Doanh
  • Doanh Ngiệp
  • Kinh Nghiệm
  • Phần Mền Quản Lý
  • Tin Tức
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả

Cách massage trị run tay

ATPMedia Bởi ATPMedia
21/03/2022
Trong Tin Tức
0 0
0
Trang chủ Tin Tức
Rate this post

Run tay là tình trạng các cơ cơ thắt xảy ra liên tục ở cơ bắp có tần số và nằm ngoài khả năng kiểm soát. Đó có thể là một biểu hiện sinh lý bình thường hoặc triệu chứng của bệnh lý nào đó. Ở người già thường là do bệnh Parkison, ở người trẻ bệnh có những đặc thù riêng, và thường do các rối loạn chức năng. Trong nội dung dưới đây Ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn về cách massage trị run tay nhé.

Hiểu về chứng run tay

Run tay là triệu chứng thường gặp nhất của bệnh Parkinson. Bệnh này thường xuất hiện nhiều hơn ở những người độ tuổi từ 60 trở lên do tình trạng lão hóa khiến máu lưu thông kém, không cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng và duy trì khả năng hoạt động của hệ thống gân cơ và xương khớp, dẫn đến tình trạng co rút, căng cứng và run giật ở tay hoặc một số bộ phận.

Run tay có thể chỉ bị ở một bên tay nhưng cũng có trường hợp người bệnh bị run cả hai tay. Tùy theo tình trạng bệnh nặng hay nhẹ mà triệu chứng run có thể chỉ biểu hiện ở đầu ngón tay, bàn tay hoặc cả cẳng tay; kèm theo là triệu chứng cơ bắp bị cứng đơ, khó khăn khi vận động, cẳng tay luôn hơi gập lại và không đánh tay được như bình thường.

Cách massage trị run tay 1
Hiểu về chứng run tay

Hiện tại, chưa có phương pháp nào để trị bệnh run tay hiệu quả dứt điểm, kể cả sử dụng thuốc theo tây y. Còn theo đông y, để giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson nói chung và chứng run tay nói riêng thì cần bồi bổ khí huyết, làm cho máu lưu thông tốt. Một trong những cách hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh này là massage xoa bóp.

Cách massage trị run tay

Massage là phương pháp tác động vật lý vào các huyệt đạo, dây thần kinh để kích thích khí huyết lưu thông, ngăn ngừa và điều trị ách tắc mạch máu; giúp máu được cung cấp đầy đủ đến các cơ quan, bộ phận cơ thể để đảm bảo chức năng hoạt động. Massage cũng có lợi ích giảm căng cứng cơ; giúp cơ xương khớp dẻo dai và linh hoạt.

Đối với bệnh run tay, các bạn có thể áp dụng một số động tác massage để giảm thiểu triệu chứng này, đồng thời giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, nhanh chóng phục hồi thể lực và trạng thái bình thường của cơ thể.

Cách massage trị run tay 2
Cách massage trị run tay

Cách massage trị run tay trước hết là xoa bóp cho toàn bộ cánh tay, bàn tay và từng ngón tay. Nếu hiện tượng run tay xuất hiện ở bộ phận nào thì nên tập trung massage xoa bóp kỹ lưỡng hơn ở khu vực đó.

Bắt đầu xoa bóp bằng cách dùng bàn tay không bị run nắn bóp cho tay bị bệnh từ vai đến bắp tay nhiều lần. Nếu thực hiện cho người khác, các bạn dùng hai bàn tay ôm lấy toàn bộ bắp tay người bệnh và vừa xoa nắn, bóp đều và nhẹ nhàng lên xuống dọc bắp tay.

Massage tương tự như trên đối với phần cẳng tay để gân, cơ được thả lỏng và thưu giãn. Tiếp đến, massage cho bàn tay bằng cách xoa vuốt từng ngón tay; dùng ngón tay cái day ấn theo hình tròn tại lòng bàn tay trong 1 phút.

Sau đó, làm động tác co duỗi khớp khuỷu bằng cách đặt tay bị run lên bàn hoặc lên đùi, dùng bàn tay còn lại nắm lấy phần cẳng tay bị đau gập lên hạ xuống nhẹ nhàng nhiều lần.

Tiếp tục làm động tác xoay tròn cổ tay và gập cổ tay về phía trước-sau luân phiên. Nếu không thể tự điều khiển cổ tay, các bạn hãy làm tương tự như khi gập khuỷu, nắm lấy bàn tay và hỗ trợ thực hiện các động tác.

Cách massage trị run tay 3
Cách massage trị run tay bằng máy massage

Bên cạnh đó, các bạn hãy tham khảo thêm cách bấm huyệt một số huyệt đạo có tác dụng trị run tay như: huyệt Hợp cốc, Dương lăng tuyền, Khúc trì, Phong trì, Bách hội, Bát tà, Cực tuyền… Đây đều là những huyệt đạo có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, tốt cho cơ xương khớp.

Cách bấm huyệt là cần xác định đúng vị trí huyệt đạo rồi dùng ngón tay day ấn và bấm giữ tại điểm huyệt trong 30 giây đến 1 phút, khi cảm thấy huyệt nóng ran, hoặc căng tức, hơi đau là được.

Để massage bấm huyệt các bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân với khả năng massage chuyên sâu do được trang bị các tính năng hiện đại như: Con lăn 4D tích hợp cảm biến quang học, túi khí toàn thân, nhiệt nóng hồng ngoại, chế độ không trọng lực !

Chỉa SẻTweetChỉa Sẻ
ATPMedia

ATPMedia

Bài Viết Tiếp Theo
Web tự code có tích hợp được CDN không

Web tự code có tích hợp được CDN không

  • Nổi Bật
  • Bình Luận
  • Mới Nhất
Hướng dẫn cách sắp xếp file trong máy tính theo thời gian mới nhất 2020

Hướng dẫn cách sắp xếp file trong máy tính theo thời gian mới nhất 2020

23/11/2019
Tổng hợp những cách làm bánh bằng bột gạo đơn giản nhất 2020

Tổng hợp những cách làm bánh bằng bột gạo đơn giản nhất 2020

04/12/2019
Hướng dẫn sử dụng phần mềm xóa che mặt trong video mới nhất 2020

Hướng dẫn sử dụng phần mềm xóa che mặt trong video mới nhất 2020

20/11/2019
Hướng dẫn đặc tả use case quản lý khách sạn mới nhất 2020

Hướng dẫn đặc tả use case quản lý khách sạn mới nhất 2020

21/10/2019
Hướng dẫn cách viết sơ yếu lý lịch xin việc theo mẫu mới nhất 2020

Hướng dẫn cách viết sơ yếu lý lịch xin việc theo mẫu mới nhất 2020

16/11/2019
Hướng dẫn cách tính chỉ số iq bằng ngày sinh mới nhất 2020

Hướng dẫn cách tính chỉ số iq bằng ngày sinh mới nhất 2020

21/11/2019
Tổng hợp cách tải video từ youtube về usb mới nhất 2020

Tổng hợp cách tải video từ youtube về usb mới nhất 2020

16/11/2019
Tổng hợp các cách xử lý tình huống trong khách sạn mới nhất 2020

Tổng hợp các cách xử lý tình huống trong khách sạn mới nhất 2020

24/10/2019
Bán hàng B2B là gì? Ưu điểm của phương thức kinh doanh B2B

Bán hàng B2B là gì? Ưu điểm của phương thức kinh doanh B2B

0
Quản lý nhà hàng khách sạn dễ hay khó? Kiến thức quản lý nhà hàng khách sạn mới nhất 2020

Quản lý nhà hàng khách sạn dễ hay khó? Kiến thức quản lý nhà hàng khách sạn mới nhất 2020

0
Tổng hợp các phần mềm quản lý khách sạn miễn phí mới nhất 2020

Tổng hợp các phần mềm quản lý khách sạn miễn phí mới nhất 2020

0
Kiến thức tổng hợp ngành quản lý khách sạn mới nhất 2020

Kiến thức tổng hợp ngành quản lý khách sạn mới nhất 2020

0
Ngành quản lý nhà hàng khách sạn là gì? Kiến thức ngành quản lý nhà hàng khách sạn mới nhất 2020

Ngành quản lý nhà hàng khách sạn là gì? Kiến thức ngành quản lý nhà hàng khách sạn mới nhất 2020

0
Ngành quản lý khách sạn sẽ lấy bao nhiêu điểm trong năm 2020

Ngành quản lý khách sạn sẽ lấy bao nhiêu điểm trong năm 2020

0
Ngành quản lý nhà hàng khách sạn thi khối nào là tốt nhất trong năm 2020

Ngành quản lý nhà hàng khách sạn thi khối nào là tốt nhất trong năm 2020

0
Tổng hợp các phần mềm quản lý khách sạn tốt nhất 2020

Tổng hợp các phần mềm quản lý khách sạn tốt nhất 2020

0
Bán hàng B2B là gì? Ưu điểm của phương thức kinh doanh B2B

Bán hàng B2B là gì? Ưu điểm của phương thức kinh doanh B2B

19/03/2023
Mô hình kinh doanh bar là gì? Chi phí kinh doanh mô hình cafe bar

Mô hình kinh doanh bar là gì? Chi phí kinh doanh mô hình cafe bar

14/03/2023
Phần mềm quản lý bán hàng hiệu quả mà bạn nên biết

Phần mềm quản lý bán hàng hiệu quả mà bạn nên biết

09/03/2023
Lưu ý khi ở khách sạn mà các bạn không thể bỏ qua

Lưu ý khi ở khách sạn mà các bạn không thể bỏ qua

04/03/2023
Giá vốn bán hàng là gì? Tầm quan trọng của giá vốn bán hàng

Giá vốn bán hàng là gì? Tầm quan trọng của giá vốn bán hàng

27/02/2023
Môi giới bất động sản là gì? Công việc của nhân viên môi giới

Môi giới bất động sản là gì? Công việc của nhân viên môi giới

22/02/2023
Tổng hợp Top 7 phần mềm quản lý shop thời trang tốt nhất hiện nay

Tổng hợp Top 7 phần mềm quản lý shop thời trang tốt nhất hiện nay

16/02/2023
Các tính năng nổi bật mà phần mềm ERP mang lại cho doanh nghiệp

Các tính năng nổi bật mà phần mềm ERP mang lại cho doanh nghiệp

11/01/2023
Thương hiệu tài trợ
ATP Web là nền tảng thiết kế website chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp kinh doanh online đa kênh với web là trung tâm, kho giao diện đa dạng, chi phí hợp lý, hỗ trợ chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp xây dựng "cỗ máy bán hàng" trên internet. Thiết Kế CV Online Chuyên Nghiệp Trong 3 Phút, Giúp Ứng Viên Tìm Việc Làm Phù Hợp Trong 24h, Hàng Triệu Hồ Sơ Miễn Phí Cho Doanh Nghiệp Tuyển Dụng Hiệu Quả. WinERP là sự kết hoàn hảo của nền tảng công nghệ phần mềm ERP và quy trình quản trị doanh nghiệp tổng thể.
Giúp SMEs kiểm soát và tăng trưởng bền vững.
ATP Academy - Nền tảng học trực tuyến duy nhất tại Việt Nam cung cấp những khóa học được dựa trên case study ứng dụng thực tiễn, bám sát thực tế ứng dụng. Donghoviet.vn - Chuỗi cửa hàng đồng hồ chính hãng được ủy quyền bởi nhiều thương hiệu đồng hồ lớn trên thế giới. Một địa chỉ uy tín để các khách hàng Việt ghé thăm và sắm cho mình chiếc đồng hồ chất lượng. ATPCARE PRO là phần mềm hỗ trợ quản lý bán hàng đa kênh. Giúp doanh nghiệp quản lý Fanpage, Zalo OA, Shopee, Instagram.. một cách dễ dàng. Đặc biệt chăm sóc khách hàng bằng chatbot giúp bạn tiếp cận hàng ngàn khách mỗi ngày với chi phí 0 đồng. Thế giới voucher là blog chia sẻ mã giảm giá - Voucher - Khuyến mại - Coupon của Shopee, Lazada, Sendo, Tiki và rất nhiều trang khác. . Lamgiau.Vn - Hệ thống Membersip Site Top01 Việt Nam. List.vn là trang tin tức cập nhật các bài viết tổng hợp theo các chủ đề tốt nhất. Chúng tôi tạo ra các bài viết đánh giá trung thực, chất lượng & hữu ích giúp bạn dễ dàng cập nhật thêm kiến thức và so sánh. ATP Media cung cấp các giải pháp truyền thông giúp doanh nghiệp xây dựng nền tảng Online hiệu quả và bền vững. Dịch vụ Guest post, seo google, marketing... Chungkhoan.vn - Cộng đồng giao lưu chia sẻ kiến thức tài chính chứng khoán và các kênh đầu tư khác.. Simple Page - Nền Tảng Tạo Landing Page Miễn Phí sở hữu hơn 800 mẫu landing page, rất tiện lợi cho quá trình tạo dựng landing page hoặc chính bạn cũng có thể tạo ra những Landing Page của riêng mình từ các công cụ hỗ trợ đa năng.

Phần Mềm Quản Lý

Một trong những Hệ thống quản trị doanh nghiệp tổng thể hàng đầu thế giới, WinERP ODOO tự hào mang đến cho quý doanh nghiệp nền tảng vững chắc và vươn xa – Tư vấn 24/7

Chuyên Mục

  • Câu Chuyện Kinh Doanh
  • Doanh Nghiệp
  • Kinh Nghiệm
  • Phần Mềm Quản Lý
  • Tin Tức

Hợp Tác

  • Kênh Thiếu Nhi
  • Minioffice
  • Tiền Điện Tử
  • Ảnh Cưới
  • Down Load

Liên kết

  • Bí Quyết
  • Tín Dụng
  • Xem Ngày Tốt
  • Quà Cho Bé
  • Top Việc

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Câu Chuyện Kinh Doanh
  • Doanh Ngiệp
  • Kinh Nghiệm
  • Phần Mền Quản Lý
  • Tin Tức

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Quên mật khẩu

Điền vào mẫu bên dưới để đăng ký

Tất cả các trường là bắt buộc Đăng nhập

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập số điện thoại hoặc địa chỉ email để đặt lại mật khẩu của bạn.

Đăng nhập